健康寶典:不良的飲食習慣影響人的一生!(例一 ) 兩兄弟,一個 20 歲,一個 18 歲都洗腎。兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。 (例二 ) 台大三年級生,得癌症第三期。小小留學生,回國後還是洋派,每餐漢堡 +可樂,得癌。醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡+可樂嚥不下。 (例三 ) 小女孩 23 歲得肝癌。小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。 說明:一、泡麵:又名 (泡命)。高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致命辦公室出租食品。 二、可樂:(包括所有碳酸飲料,俗稱汽水)l、讓維他命 b 群與 ca 質流失。2、一罐有 13 顆方糖甜分。3、喝一瓶→ 1/3 免疫暫時癱瘓。4、1 瓶/ 天→ 增加 5kg/年— 董氏基金會實驗。5、國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失 (不敢公佈,自己在家做實驗,可用銅幣代替)。6、可樂 —可用來燉豬腳 (易爛 ),洗大腸、田螺(洗掉粘稠液 )。ph 值 2.2,比工研醋還酸 10 倍。喝下肚,會如何,可想而知。 三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:l、糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。2、糖一-粘答答,造成血液又濃又稠,缺營養買屋又缺氧。3、糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白 ( 俗稱粘稠的黃痰)。4、粘多糖蛋白 :健康隱形殺手。貯存於淋巴、扁桃腺……,人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。80%腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。多喝含糖 ( 代糖)類飲料,為日後--骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。 四、洋芋片:(動手做看看 — 香酥脆好吃的東西,是什麼模樣)一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸 (便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆)。l、反式脂肪酸→一般植物油 (順式脂肪酸),加工經高溫高婚禮顧問壓粹取,再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷……。2、炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈…… 。麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。美已開始規定業者,不得使用反式脂肪酸炸食物。你有多少不良的飲食習慣呢? 我們不能決定生命的長度,卻能改變生命—寬度與品質!                             資料來源:轉寄文章

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2010阿里山鐵馬行(一)2010年7月10日[星期六]嚮往已久的單車夢幻經典路線終於完成去年原本七月份要成行遇上了八八風災~阿里山的交通中斷今年政府宣布小客車可以上山當時還在猶疑~直到宣布大客車可通行既然大客車都能通行~道路應該不會有危險趁著難得的好天氣把嚮往已久經典路線完成來回總里程125公里騎車含休息照相約整合負債11小時 04:07 到老婆的的早餐店拿完早餐後出發04:12 去全國加油站加滿油05:31 關西休息站上洗手間 06:38 清水服務區再次上洗手間 (可能有點緊張才一個小時而已)一至三張照片於清水服務區拍攝08:24 來到嘉義中華民俗村把車汽車貸款子停在對面(台18線27.5公里)08:29 騎到八掌溪(因八掌溪事件而聞名)08:32 開始進入嘉義縣番路鄉08:42 阿里山國家風景區入口處08:51 觸口社區0855 龍隱寺龍隱寺供奉的主神是(濟公)龍隱寺前的石雕栩栩如生09:02 開始爬坡進入阿里山的第一個隧道09:33 公田社區往阿里山的路上到處可見一大片膠原蛋白的檳榔樹11:01 台18線50公里處這裡的海拔已有1100公尺阿里山的經濟作物之一(薑田)11:38 隙頂社區隙頂社區的行動咖啡車隙頂的觀景台又大又紅的玫瑰花隙頂社區的創意餐廳阿里山的主力作物(高山茶園)12:16 梅園樓觀景飯店12:27 台18線60公里處12:31 開始進入阿里山鄉來一趟茶鄉之旅吧(我選擇騎單車面膜你呢)

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flash語法整理之前嘉麗po了幾篇flash收藏~忘了把語法一起貼出來有格友在問~現在整理好再po出來和大家分享!那些動畫圖片直接複製貼在要發表的文章就可以了喔也可以更改尺寸放在自定欄位使用swf貼圖語法產生器會更方便http://home.educities.edu.tw/nkhs9323005/B14.htm因為圖片太多了~沒辦法每張都上傳~所以把已經上傳好還有發表過的圖檔網址貼出來讓大家參考也祝格友們使用愉快澎湖魚http://blog.roodo.com/yuan1028/c408c4d6.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/25ba15dc.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/ffa1a671.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/ba7fc8d5.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/0c834332.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/f43a693e.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/907aba09.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/3ea4d5ba.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/52d76c0d.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/85edcffa.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/b5b75efa.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/8a10f8b3.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/c3d0蒸烤箱509b.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/9c28d6c7.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/609c4f5a.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/c53ea34c.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/fc28ae8f.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/4bf1b938.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/6beb160d.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/674ce4d6.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/ecf08d52.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/05337bb3.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/24617953.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/be2a2259.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/fc2d97f2.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1鼎曜028/d804bc8b.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/580a54db.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/f7add692.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/205c2d25.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/8499debf.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/a8c387fa.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/7dc297cf.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/bcfbfa4c.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/4336a899.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/a318a7e1.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/816863a6.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/2fcbaaf1.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/fb70ee19.swfhttp://blog.roodo.c花店om/yuan1028/5eb731e6.swfhttp://blog.roodo.com/yuan1028/b6057be5.swf< div>

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